Выращивайте проростки и микрозелень дома за 5 минут в день
Свежие витамины на столе каждый день: без дачи, без сложного оборудования и без удобрений. Научу шаг за шагом, от первой банки до ежедневного урожая.
Что беспокоит большинство людей сегодня
Обычная еда даёт меньше, чем нужно организму
- Овощи с полки теряют пользуИх срывают незрелыми, долго везут и хранят, и витаминов к нашему столу доходит заметно меньше.
- Добавки не всегда работаютКачество БАДов сильно разнится, а подбирать их стоит только по анализам вместе со специалистом.
- Про профилактику вспоминают поздноОбычно мы начинаем заниматься здоровьем, когда уже что-то болит.
- Кремы работают снаружиКожа, волосы и ногти отражают питание, а его уходом не заменить.
Микрозелень: самая полезная живая еда, которую легко вырастить на подоконнике
Я создал курс, где научу выращивать её легко, без дополнительного оборудования и удобрений, уделяя 5 минут в день.
В 4–40 раз больше нутриентов
Чем во взрослых листьях тех же растений. Такие цифры получили учёные Министерства сельского хозяйства США, сравнив 25 видов микрозелени.
Это еда, а не таблетка
Витамины в природной форме, вместе с клетчаткой и ферментами. Едите свежей, сразу после среза.
Без пестицидов и химии
Только семена, вода и свет. Вы точно знаете, что едите, потому что вырастили сами.
В разы дешевле добавок
Семена на месяц для всей семьи стоят меньше одной упаковки хороших витаминов.
5 минут в день
Полить, проверить свет, срезать к обеду. Ферма работает рядом с вашей обычной жизнью.
Без диет и запретов
Просто добавляете горсть к привычным блюдам: салату, омлету, супу, бутерброду.
Источник: Xiao Z. и др., «Assessment of vitamin and carotenoid concentrations of emerging food products: edible microgreens», Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2012.
Четыре способа выращивания
От самого простого, с которым справится ребёнок, до стеллажа, который кормит всю семью.
В банке
Проростки за 2–3 дня. Старт без покупок.
В сите
Больше объём, меньше возни. Для всей семьи.
В тарелке
Первая микрозелень на подоконнике.
На стеллаже
Домашняя ферма с ежедневным урожаем.
Как проходит обучение
Семь шагов от пустого подоконника до ежедневного урожая.
Выбираем место для фермы
Находим у вас дома угол, где получится создать хорошие условия для роста.
Налаживаем микроклимат
Температура, влажность, полив и свет: главные факторы урожая.
Выбираем семена, субстрат и свет
Что подходит для дома, что лучше не брать и где всё это купить.
Собираем стеллаж
Покупаем готовый, собираем сами или растим вовсе без стеллажа.
Проращиваем семена
Технология замачивания и проращивания для каждой культуры.
Выращиваем до урожая
18 культур со всеми нормами посева, сроками и разбором болезней.
Запускаем конвейер
Планируем посевы так, чтобы свежая микрозелень была у вас каждый день.
- Итог: своя мини-ферма и свежая зелень к столу каждый день, круглый год.
Загляните внутрь курса
Как устроены уроки, личный кабинет и расписание курса.
Я Зелёный Шеф. Помог 10 000 людей стать здоровее с помощью проростков и микрозелени
- 15 лет выращиваю микрозелень и проростки и учу этому других
- Веду YouTube-канал о микрозелени: почти полмиллиона подписчиков
- Эко-агроном и шеф-повар, открыл 5 ресторанов здорового питания
- Владелец производств микрозелени и проростков в трёх странах
Истории тех, кто уже растит дома
Курс окупается за первый месяц
Микрозелень дома
Самостоятельное изучение
- Закупка семян и расходников
- Организация фермы дома
- Технология 18 культур
- Болезни и вредители
- Сбор и хранение урожая
- Доступ сразу, на 3 месяца
Микрозелень дома
С обратной связью
- Закупка семян и расходников
- Организация фермы дома
- Технология 18 культур
- Болезни и вредители
- Сбор и хранение урожая
- Обратная связь и закрытый чат
- Доступ сразу, на 3 месяца
Микрозелень + Проростки здоровья
Два полных курса со скидкой −20%
- Всё из тарифа за $59
- Полный курс «Проростки здоровья»
- Обратная связь и закрытый чат
- Доступ сразу, на 3 месяца
Бизнес дома
1–2 стеллажа на продажу
- Выбор места и три типа стеллажей
- Технология 18 культур
- Болезни и вредители
- Отходы и повторное использование тары
- Планирование посевов
- Продажи офлайн и онлайн
- 2 прямых эфира с Шефом
- Чат общения
Не знаете, какой тариф подойдёт? Оставьте номер, перезвоним и поможем выбрать.
Частые вопросы
Сколько длится обучение?
Основную программу можно пройти за 2–3 недели в спокойном темпе. Первый урожай проростков будет уже через несколько дней после старта.
Сколько времени сохраняется доступ?
Доступ открывается сразу после оплаты и действует 3 месяца. Этого хватает, чтобы пройти курс и вырастить несколько циклов урожая с поддержкой.
Какой формат занятий?
Видеоуроки на учебной платформе, которые можно смотреть в любое время с телефона или компьютера. На тарифах с обратной связью есть закрытый чат, где можно задать любой вопрос по выращиванию.
Чем курс «Микрозелень» отличается от курса «Проростки»?
Проростки едят через 2–4 дня после замачивания, вместе с семенем; их выращивают в банке или сите. Микрозелень растёт 7–14 дней на свету, её срезают, когда появились первые листья. В тарифе за $79 вы получаете оба курса.
Нужно ли покупать дорогое оборудование?
Нет. Начать можно с банки и тарелки. Стеллаж и лампы нужны, только если захотите ежедневный урожай, и в курсе есть варианты под любой бюджет.
Как оплатить?
Нажмите «Выбрать» у подходящего тарифа — на этой странице откроется всплывающее окно с формой оплаты Kwiga. Заполните её и следуйте инструкциям для оплаты.
Перезвоним и поможем выбрать тариф
Расскажем, с чего начать именно в вашей квартире и какой формат подойдёт.
Хотите превратить хобби в доход?
Если вы уже выращиваете микрозелень или только начинаете, её можно продавать. На курсе «Микрозелень Бизнес» шаг за шагом покажу, как запустить микроферму, наладить продажи и выйти на стабильный доход.
Узнать о курсе «Микрозелень Бизнес»